Apakah kalian tahu ?
Sinar ultraviolet dan polusi udara bisa bikin kulit kita jadi tidak sehat loh. Bahkan, jika tidak rajin merawat kulit, hal-hal tersebut bisa menyebabkan munculnya tanda-tanda penuaan dini. Tapi sebenarnya, ciri-ciri kulit yang sehat itu gimana sih?
Ciri-ciri Kulit yang Sehat
01
Kulit Cerah
Kulit tidak terlihat kusam, memiliki kelembaban yang cukup, terlihat cerah dan bercahaya.
02
Kulit Halus
Jika disentuh terasa kenyal, halus, tidak kasar dan terasa segar.
03
Kulit Bersih
Bersih dari noda sehingga tidak memiliki permasalahan pada kulit seperti komedo, jerawat dan lainnya
Apa yang terjadi jika kita tidak merawat kulit ?
Jika kita tidak merawat kulit dengan baik, kulit akan timbul bruntusan, komedo, kulit kering dan yang lebih parahnya lagi adalah penuaan dini.
Apa penyebab terjadinya penuaan pada kulit?
Proses penuaan yang terjadi secara intrinsik dipengaruhi oleh faktor dari dalam tubuh individu sendiri, seperti faktor genetik, faktor hormonal dan suku/ras. Proses penuaan yang dapat dipengaruhi oleh faktor ekstrinsik seperti paparan sinar matahari/ultraviolet, faktor kelembaban udara, suhu lingkungan, paparan asap rokok, polusi udara dan berbagai faktor eksternal lainnya yang dapat mempercepat proses penuaan yang terjadi pada kulit.
Lantas, apa yang harus dilakukan untuk merawat kulit agar tetap sehat?
Ada beberapa cara untuk merawat kulit tetap sehat yang bisa dilakukan secara rutin:
- 1. Rutin membersihkan wajah dua kali sehari
- 2. Menggunakan produk pelembab
- 3. Selalu menggunakan sunscreen meski tidak sering beraktivitas di luar ruangan
- 4. Konsumsi makanan yang sehat dan hindari stres berkepanjangan
- 5. Rajin berolahraga
- 6. dan yang terakhir dan tidak kalah penting adalah menggunakan skincare, seperti masker alami untuk menutrisi wajah, khususnya yang banyak mengandung antioksidan agar dapat membantu menetralkan radikal bebas dan meningkatkan produksi kolagen.